Levandulovou limonádou na bolest hlavy i kašel

Levandule má blahodárné účinky na lidský organismus. Kromě toho, že vás zbaví bolesti hlavy má levandule také skvělý vliv na spaní, zmírňuje deprese a podporuje trávení. Pomoc u levandule můžete hledat například při průjmech. Jde vlastně o přírodní antidepresivum, které mimo jiné ulevuje také při kašli a pomáhá při astmatických potížích.  Levandule má také protiplísňové účinky a hodí se také při boji proti křečím. Pokud máte vysoký krevní tlak, levandule ho mírně sníží.  

Jak připravit limonádu?

Připravte si citrony, lžíci sušených květů levandule, med a vodu. Do hrnce dejte asi dva litry vody, přidejte šálek medu a přiveďte k varu. Poté odstavte z plotny a přidejte levanduli. Zakryjte utěrkou a nechte alespoň hodinu odstát. Do vychladlé, scezené šťávy přidejte šťávu z citronů. Jejich množství je zcela na vás, na toto množství je však ideální mít jich alespoň pět.

Kromě limonády se dá z levandule připravit sirup, sušenky nebo třeba olej, který má všestranné využití. Máte další recepty z levandule? Napište nám!